OM Mani Padme Hum
“OM Mani Padme Hum” é o mais antigo mantra e o mais importante do Buddhismo tibetano, normalmente traduzido do Sânscrito como, “OM, jóia do lotus, hum”. A “jóia do lotus” pode ser considerada como iluminação surgindo no lotus da consciência humana. Este é o sagrado dos mantras tibetano, associado com o bodhisattva (“o ser iluminado”) Avalokiteshvara, e é uma expressão de compaixão assim como um desejo para liberação e iluminação. A forma tibetana do mantra é como segue:
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Shiatsu terapia preventiva que surgiu no Japão,com objetivo de desbloquear os canais de energia promovendo a auto cura:
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